9月4日、神戸市立井吹東小学校にて保護者会主催「成長期のカラダづくり講座」で当院の米家が講師を務めさせていただきました😊✨
参観日に合わせて、たくさんの親御さんが集まってくださり、熱心に耳を傾けていただき、質問もたくさんいただきました🙌
内容は、成長期のお子さんにとって大切な
✅ 栄養（食事・朝ごはん・間食の工夫）
✅ 姿勢（勉強・スマホ・普段の座り方）
✅ ケガ予防（運動・スポーツでの体の使い方）
最近は「共働きで忙しい」「習い事で子どもの時間がない」といったご家庭も多いですが、少しでも毎日の生活に活かしていただければ嬉しく思います🌸
✨子ども向けの講演も開催していますので、
学校・スポーツチーム・地域団体など、ご希望の方はぜひDMください📩
運営いただいた保護者会の皆さま、本当にありがとうございました☺️
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記事監修
米家 圭亮 (よねや けいすけ)
理学療法士歴18年
◆原因が分からない膝・腰・肩の痛みを中心に延べ9万人以上のリハビリを担当
◆“画像検査で異常無し” でもまだ痛い…に徹底的に向き合います
◆12年間トレーナーとして帯同し、スポーツ復帰徹底サポート
◆Ｊリーガー、ダンサー、ボクサーなどアスリートも多数担当
【経歴】
・あんしんCL主任
・関西学院大学サッカー部トレーナー etc
◆整体・リハビリ院P-body神戸三宮院
〒651-0087
兵庫県神戸市中央区御幸通４丁目２−１３ IPSX BASE 801号室
