7月18日（金）、中学生バスケットボールチーム「ターキーズ」さんにお招きいただき、ケガ予防×パフォーマンスアップに向けた「正しいカラダの使い方講座」を行いました！
男子・女子あわせて約30名の選手が参加。
姿勢・足首のねんざ・オスグッドなど膝の痛みについて、ケアや予防法をお伝えしました。
みんなとても真剣に取り組んでくれて嬉しかったです🔥
講座後には、痛みを抱える多くの選手が個別に相談にも来てくれました。
🧠カラダの使い方は「知っているかどうか」が大きな差になります。
コツコツと習得することで、痛みに悩むことなく思い切りプレーできる選手が増えることを願っています。
今回のご縁は、米家の次女が高橋コーチのスクール生だったことからお声がけいただいたものでした。
🏀神戸市では2026年8月に中学校の部活動が廃止される予定です。
中学でも本気でバスケを続けたい選手は、ぜひ「ターキーズ」さんを一度訪れてみてください。
選手の成長を本気で考え、わかりやすく大切なことを丁寧に教えてくれる素晴らしいチームです☺️
高橋コーチ、このたびは本当にありがとうございました！
今後ともどうぞよろしくお願いいたします✨
🟢P-bodyでは、チームやクラブ向けにケガ予防・パフォーマンス向上の講演や出張講座を行っています。
ご興味のあるチーム・保護者さま・指導者の方は、DMにてお気軽にご連絡ください📩
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記事監修
米家 圭亮 (よねや けいすけ)
理学療法士歴18年
◆原因が分からない膝・腰・肩の痛みを中心に延べ9万人以上のリハビリを担当
◆“画像検査で異常無し” でもまだ痛い…に徹底的に向き合います
◆12年間トレーナーとして帯同し、スポーツ復帰徹底サポート
◆Ｊリーガー、ダンサー、ボクサーなどアスリートも多数担当
【経歴】
・あんしんCL主任
・関西学院大学サッカー部トレーナー etc
◆整体・リハビリ院P-body神戸三宮院
〒651-0087
兵庫県神戸市中央区御幸通４丁目２−１３ IPSX BASE 801号室
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