当院の加賀が7月16日に小部東地域福祉センターにて神戸市からの委託事業となる健康づくり教室を実施いたしました。
今回は膝痛予防の運動教室となっており、膝痛の原因の理解の促しやその対処法、膝痛予防の運動をしました。
参加者の方からはご自身の体のことや自分の日々している取り組みで疑問に思っていることなど多くのご質問をいただきました。
ご自身でできる運動を一緒に行ったり、活発に意見交換ができて非常に楽しい時間を過ごせました。
今回のような高齢の方向けの講演だけでなく、学生の怪我予防、姿勢改善の講演依頼など随時受け付けておりますのでいつでも気軽に連絡をください！
